"Vom Tanz mit dem Becken(-boden)"

In diesem Kurs lade ich Sie auf eine tänzerische Reise, zum Zentrum unserer weiblichen Kraft ein.

Durch Körperwahrnehmungsübungen gelangen wir zu einer achtsamen Wahrnehmung unseres Beckens und zu den innenliegenden, verborgenen Muskeln des Beckenbodens, um diese zu entspannen, Festgehaltenes zu lösen und zugleich durch Bewegung und isoliertes Anspannen zu kräftigen.

Im Tanz helfen uns Bewegungsmuster aus verschiedenen Kulturen wie z.B. Kippen, Wiegen, Kreisen und Schütteln, den ursprünglichen, lebendigen Ausdruck und die Kraft unseres Beckens wiederzuentdecken. Elemente aus dem sinnlichen Orientalischen Tanz laden uns dazu ein, unsere Weiblichkeit zu spüren und zu tanzen.

Frau sein, beweglich sein, ganz sein!

Fünf Termine von Mai bis Juni 2016, Mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr

Termine:

Mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr 

11./ 25. Mai,  01./ 08./ 22. Juni 2016

Veranstaltungsort:

Nordic Art, Noderstaße 38, 24939 Flensburg

Teilnahmegebühr:

Fünf Abende je 1,5 Stunden: 13,50 Euro je Abend, Gesamt 67,50 Euro

Mitzubringen sind:

• Bequeme Kleidung
• Warme Socken
• Wolldecke
• Kissen (Sitzkissen)
• Getränk