Tanzstelle Flensburg
Tanzstelle Flensburg

Biodynamisches Tanzen

Mein tänzerisches Angebot ist…

 

eine Einladung den Tanz als eine freudvolle Energieressource für den Alltag zu entdecken. Für Frauen jeden Alters, die Freude am Tanzen haben und Lust ihren Körper, ihre Weiblichkeit in der Bewegung, im Tanz neu zu erfahren.

 

Beim biodynamischen Tanzen finden unsere Bewegungen ihren individuellen lebendigen Ausdruck, der freie Fluss der Lebensenergie wird angeregt und die regenerierenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

 

Tänzerische Bewegungen führen uns zu einer achtsamen Körperwahrnehmung, die spielerisch leicht Zugänge zum Körper öffnet und es uns ermöglicht dem inneren, freien Bewegungsimpuls zu spüren, ihm zu folgen und den Tanz von innen nach außen entstehen zu lassen. Tanzbewegungen und Rhythmen aus den unterschiedlichsten Kulturkreisen der Welt geben uns dabei wertvolle Impulse.

 

Finde den eigenen Rhythmus in der Verbundenheit mit dir selbst und den anderen Tänzerinnen, tanze über deine gewohnten Bewegungsmuster hinaus, um zu einem authentischen und lebendigen Ausdruck zu gelangen und dadurch deinen Alltag positive zu beeinflussen.

 

Tanzend deiner Kraft, deiner Freude, deiner Leichtigkeit begegnen und deine Lust am Leben tanzen!

Biodynamisches Tanzen

  • sensibilisiert die Körperwahrnehmung

  • lockert Verspannungen und baut Stress und Anspannung ab

  • erweitert ihre Bewegungsmuster

  • steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden

  • stärkt das Selbstwertgefühl und die eigene Mitte

  • fördert die Lebensfreude und das Bewusstsein

  • öffnet das Herz

Ich arbeite mit

  • Atem und Stimme
  • Bewegungsmeditation
  • Entspannungsreisen
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Freier innerer Bewegungsimpuls
  • Tanzarchetypen, Heilungstanzritualen
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© Katrin Wehde-Behrends